風の香る散歩道
2007年8月4日土曜日
ロヒプノールで睡眠
途中覚醒が数ヶ月続き、医師にベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤
ロヒプノール
を処方されました。中間型で7~8時間程度の効果があるそうですが、私は5~6時間程度の効果です。眠れない事で生じる体への負担と睡眠導入剤の服用による体への負担を比べると、薬の服用による負担の方が少ないそうです。
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